#ダイエット
[https://overseas.blogmura.com/philippine/ranking.html ] 長ネギが手に入ったので作ってみました ちょっと多すぎたかなー 長ネギはこの頃まあまあなのがあります 日本と比べちゃだめです!
[https://diet.blogmura.com/diet_over60/ranking.html ] パイナップルはこちらでは写真のように縦に切ります すると 芯まで美味しく食べられて食物繊維がたっぷり取れます
[https://overseas.blogmura.com/philippine/ranking.html ] 4/18日から今日までホントこんなに暑いのに 5KGは痩せてたはず コーラと焼酎飲みすぎです!